Na edição de Zero Hora do final de semana (02.10) caderno Vida, foi publicada uma matéria muito interessante sobre O ponto do equilibrio mental das pessoas. Vale a pena conferir.
Aqui colocaremos alguns trechos interessantes...
Para atingir o equilibrio, você precisaria...
... deixar a infantilidade de lado, tolerando as frustrações e não querendo tudo pra já.
...usar seus recursos naturais, como experiência e inteligência, para corrigir, constantemente, o seu modo de agir.
...tentar ser rázoavel com seus desejos e com as demanadas do mundo externo. Não adianta se agoniar tentando ter tudo e ser tudo o que deseja e admira.
...manter presentes o bem estar e o equilibrio emocional, gerando a capacidade de adaptação às dificuldades da vida.É justo sofrer e chorar, mas é preciso encontrar os momentos adequados para isso.
... ter prazer nos vínculos sociais, familiares e as experiências compartilhadas.
Fonte: Zero Hora - Dominical - Caderno Vida
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